Jernmangel | Får du nok jern gennem din mad?
Jern i vegetarkost - Vegetarkost
Veganske fødevarer – hvad er fordelene og ulemperne? - Fødevareguiden
C-vitamin | Læs om C-vitamin | Madpyramiden
Zink | Læs om mineralet her | Madpyramiden
30 fødevarer med jern mod træthed og hovedpine — Bedre Livsstil
Vegetarisk og vegansk kost - bliv klogere her
Spis disse fødevarer for at øge jernniveauer — Bedre Livsstil
Jern | ammenet.dk
Jern og gravid → Læs om jern og jerntilskud i din graviditet her.
Mineraler | Læs mere og se en oversigt over, hvor du finder dem
Her er de 10 sundeste grøntsager - ALT.dk
Vegetarer og veganere - aminoJern
Hvilke fødevarer indeholder mest jern? | Samvirke
Næringsstoffer - Den Plantebaserede Sygeplejerske
30 fødevarer med jern mod træthed og hovedpine — Bedre Livsstil
Pjecen - Kost og jern. Marts 2014
Hvad spiser en veganer, vegetar og fleksitar? | Iform.dk
Jern | Læs om mineralet her | Madpyramiden
Mad med højt næringsindhold – optimeret kost – Breezy
Vitaminer og mineraler: Hvad, hvor og hvorfor | maxer.dk
Vitamin B12 - hvor og hvor meget? Find svaret her!
Jern er det næringsstof, flest mangler
